当店の加圧トレーニングはマンツーマンで個々の目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングです。

ダイエットをしたい、肩こりや腰痛を改善したい、ビルドアップして見た目を改善したい、スポーツのパフォーマンスを向上したい、など様々な悩みに対応できます。

駅から近く低価格で通いやすい料金設定になっています。
短期間で効率よく理想のカラダに近づけるよう協力させて頂きます。

加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは二の腕のつけ根と脚のつけ根を適度に血流制限することにより、体に負担の少ないトレーニングでも、体に負担の大きいトレーニングを行っているのと同様の効果が、より短時間で得られます。

加圧トレーニングの最大の特徴は、きわめて軽い負荷で、しかも短時間で絶大な効果を発揮するということです。

以下のような悩みがある方は加圧トレーニングがおすすめです

・ダイエットをしてもなかなか継続できない
・どのような運動をしていいのかわからない
・短時間で筋力をつけたい
・マシンを使った筋力トレーニングが苦手

以下の症状は専門コースがあります
身体のゆがみを改善したい方は⇒カイロプラクティックコースへ
筋力アップ・ダイエットをしたい方は⇒加圧トレーニングコースへ
身体の疲れを解消したいかたには⇒リラクゼーションコースへ
O脚・X脚など脚に関するゆがみは⇒O脚矯正コースへ